Outono com alimentação equilibrada e saudável

É de pequeno que se começa a aprender. E durante toda a nossa vida devemos fazer um esforço por aprender sempre qualquer coisa em cada dia! Na creche da Obra de Santa Zita em Viseu acreditamos mesmo nisto e por esta altura do ano, o programa da nossa aprendizagem manda que exploremos e conheçamos bem os frutos – tão variados – bem característicos da época do outono.
Pisamos as uvas e provamos o sumo. Fomos ao mercado e compramos diversas frutas para fazer espetadas. As fotos que acompanham este artigo mostram tudo e dizem mais que as nossas palavras.
Para que tenhamos uma alimentação saudável, devemos comer um pouco de tudo, nos termos de um já famoso gráfico circular mais conhecido por “roda dos alimentos”. Nós também fizemos um gráfico destes em cima de uma mesa.